Descubre cómo enfocar tu recuperación de menisco para volver al deporte lo antes posible sin sentirte inseguro
(Un método probado con todo tipo de deportistas: jugadores de fútbol, baloncesto, balonmano, tenis, pádel… y 25 deportes más)
Si quieres que te ayude personalmente a tener la mejor recuperación posible haz clic en el botón:
¿Por qué solicitar una Llamada Gratuíta de Valoración?
1️⃣ Te conoceremos y analizaremos tu caso específico para ver si nuestra metodología es la mejor opción para ti.
2️⃣ En caso afirmativo, te explicaremos cómo podemos acelerar tu recuperación a través de nuestro programa de asesoramiento personalizado.
3️⃣ Podrás decidir si quieres que te acompañemos o no y reservar una plaza (para este mes o para el siguiente, según la disponibilidad)
¿Cómo funciona exactamente el acompañamiento de Baumovment?
Nuestro proceso de readaptación profesional en 4 pasos:
✅ Paso 1: Evaluación inicial personalizada
Antes de empezar, analizamos tu caso a fondo para entender el estado de tu lesión, tu nivel actual y tus objetivos deportivos. A partir de ahí, diseñamos un plan de recuperación adaptado a ti.
✅ Paso 2: Progresión estructurada y ajuste de cargas
Nada de protocolos genéricos. Seguimos una metodología propia basada en ciencia y en la experiencia real, donde cada semana ajustamos los ejercicios y la carga para asegurarnos de que avanzas de forma segura.
✅ Paso 3: Seguimiento continuo y soporte en tiempo real
No estarás solo. Nuestro equipo de especialistas multidisciplinar, te acompaña diariamente durante todo el proceso, revisando tu progreso, resolviendo dudas y ajustando el plan según tu evolución.
✅ Paso 4: Readaptación específica a tu deporte
Cuando tu rodilla ya está fuerte y estable, pasamos a la fase final: la readaptación al deporte. Trabajamos movimientos específicos de tu disciplina para que vuelvas a competir o entrenar con seguridad y sin limitaciones.
👀 Así cuentan la experiencia algunos atletas a los que hemos acompañado
Fran se lesionó el LCA y pudo volver a jugar al fútbol en menos de 9 meses gracias a realizar un buen trabajo desde antes de la operación.
Álex tuvo que operarse el menisco, pero al tener una buena preparación Pre-operatorio, pudo volver a correr y saltar con confianza en cuestión de meses.
Jesús se rompió el LCA y por culpa de una mala recuperación estuvo 3 años con complicaciones. Cuando nos conoció estaba a punto de operarse de nuevo, pero pudimos evitar la operación y a día de hoy juega a pádel 3 veces por semana sin miedos.
Yurena acumulaba 3 operaciones de LCA, siendo la tercera la última después de una buena readaptación con nosotros y ha podido volver a competir con su equipo de Baloncesto al mismo nivel que antes de las lesiones.
¿Por qué confiar en nosotros?
+5
años especializados en lesiones de rodilla
+10
profesionales de la salud en el equipo para garantizar el mejor servicio posible
+500
atletas readaptados en tiempo record con nuestra metodología
EL EQUIPO
David
CEO / CCAFD
Educador físico ( nº 64382.) y readaptador de lesiones de rodilla.
Especialista en rodilla.
Preparador físico en deportistas de alto rendimiento.
Especializado en neuromecánica y los sistemas dinámicos complejos.
Divulgador
Creador de Baumovment y Baumovment Podcast
Miguel
FISIO + CCAFD
Graduado en Ciencias de la Actividiad física y del deporte.
Graduado en fisioterapia.
Especializado en lesiones de rodilla
Especializado en neuromecánica y en entrenanimiento de fuerza
Pablo
CCAFD
Readaptador deportivo especializado en rodilla.
Rendimiento deportivo aplicado a deportes colevtivos
Jugador profesional de baloncesto
Ángel
FISIOTERAPEUTA
Graduado en Fisioterapia y readaptador de lesiones desde enfoque neuromecánico.
Especialista en lesiones de rodilla y en fisioterapia deportiva aplicada a baloncesto y fútbol.
Carlos
FISIOTERAPEUTA
Graduado en Fisioterapia y readaptador de lesiones desde enfoque neuromecánico.
Especialista en lesiones de rodilla y en fisioterapia deportiva aplicada a baloncesto.
Carlos
CCAFD/ FISIOTERAPEUTA
Graduado en CCAFD y fisioterapia.
Especializado en lesiones de rodilla
Preparador físico en deportistas de alto rendimiento y fútbol.
Especializado en neuromecánica.
Marta
Nutricionista
Dietista-Nutricionista colegiada (Nº-817).
Especializada en cambio de hábitos y rendimiento deportivo.
Postgrado en Nutrición Avanzada: Presente y Futuro de la Nutrición
Máster Oficial en Alimentación en la Actividad Física y el Deporte
Docente en Fassthink
Mónica
Psicóloga
Psicóloga (T- 3610) sanitaria y deportiva.
Deportista de Alto Nivel en la disciplina de frontenis olímpico F30m.
Especializada en rendimiento deportivo.
Óscar
CCAFD
Graduado en CCAFD
Especializado en lesiones de rodilla.
Preparador físico en deportistas de alto rendimiento y fútbol.
Especializado en neuromecánica.
Antonio
CCAFD
Graduado en CCAFD
Especializado en lesiones de rodilla.
Preparador físico de alto rendimiento (JJOO) .
Especializado en neuromecánica.
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