⚠️ Lo que ni tu traumatólogo ni tu fisio te han contado…
La forma más rápida y segura de volver al deporte tras una lesión de rodilla es la actividad controlada desde el día 1 y el ajuste de ejercicios y cargas progresivo.
Descubre el error que comete el 90% de las personas con lesiones de LCA o Menisco, que puede frenar tu recuperación y aumentar el riesgo de recaídas (y cómo solucionarlo con un método que ha permitido a más de 500 atletas volver a entrenar al máximo nivel sin miedos).
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En el vídeo aprenderás…
✅Qué hacer y qué NO hacer para recuperar tu rodilla y volver al deporte sin miedo.
✅Por qué el reposo prolongado y la rehabilitación pasiva no solo retrasan tu recuperación, sino que aumentan el riesgo de recaída.
✅Cómo recuperarte en el menor tiempo posible con una metodología probada que ha permitido a más de 500 atletas volver al deporte con confianza.
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Soy David Bautista, especialista en readaptación de lesiones de rodilla y mejora del rendimiento deportivo desde hace más de 5 años.
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Mi camino en esta área comenzó cuando mi hermano sufrió una lesión de LCA y meniscos. Viendo su frustración con el enfoque tradicional, me obsesioné con encontrar una solución más efectiva, lo que me llevó a especializarme en este campo.
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Desde 2018, he ayudado a más de 500 atletas a recuperarse y volver al deporte con confianza, combinando ciencia, experiencia real y un equipo multidisciplinario de fisioterapeutas, readaptadores, preparadores físicos, nutricionistas y psicólogos.
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También imparto formación en másteres de prevención y readaptación de lesiones, y comparto contenido en redes sociales y en mi podcast Baumovment, donde entrevisto a expertos para aportar valor a quienes buscan una recuperación efectiva.
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Hoy, mi equipo y yo ayudamos a personas como tú a recuperarse de la mejor manera posible y volver a su mejor nivel.
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